女性保健 【老行家】三馨二益D組(350g即食燕盞+120入蔓越莓珍珠粉+60粒蔓越莓益生菌)



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【老行家】三馨二益D組(350g即食燕盞+120入蔓越莓珍珠粉+60粒蔓越莓益生菌)





【老行家】三馨二益D組(350g即食燕盞+120入蔓越莓珍珠粉+60粒蔓越莓益生菌) 評價



網友滿意度:



女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處

月經真的是個惱人的存在啊

像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈

只有慘而已 (還有很多人比我更慘

所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧!





經期可以多吃

1. 核桃

又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,

能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。



2. 芝麻

黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,

可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。



3. 淡菜

淡菜蛋白質含量極高,有海中雞蛋的美譽。

淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能保養皮膚,降低膽固醇。

中醫認為淡菜補肝腎、益精血,可治療各種虛勞之症。



4. 羊肉

羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,

每500克羊肉能提供6427卡熱量,而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。



5. 鴿肉

鴿肉含豐富的血紅蛋白,脂肪含量低,蛋白質含量比豬肉高9.5%,

而又比雞肉更易消化吸收,因此民間有一鴿九雞的說法。



6. 海參

海參擅長填益精血,富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。

女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。





經期宜忌

1. 忌酸辣,宜清淡

月經期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食慾欠佳,為保持營養的需要,飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美,易於吸收,而且營養破壞較少,污染也小。

月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主,

少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。



2. 忌生冷,宜溫熱

中醫醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,

易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。

即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。

在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。



3. 葷素搭配,防止缺鐵

婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。

鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。

因此,月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。

魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。

而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。

所以,制定食譜時最好是葷素塔配,適當多吃些動物類食品。

總之,月經期仍應遵循平衡膳食的原則,並結合月經期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。



(資料源自每日頭條)





上面就是一些經期的飲食注意摟

女孩們快點筆記筆記

再來我要跟大家分享一個保健產品

就是 【老行家】三馨二益D組(350g即食燕盞+120入蔓越莓珍珠粉+60粒蔓越莓益生菌)

這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的

才發現原來ptt有這麼多人在討論它

於是我開始爬很多心得 覺得很厲害

就也幫自己買了一組哈哈哈

原本想說應該沒有那麼誇張吧

結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!

還被我姊姊偷拿去吃

真的是一吃就回不去了

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商品訊息功能:




  • 品號:4488301


  • 三馨二益專案款原價9140元




商品訊息描述:



【老行家】孕婦專案-三馨二益D組(燕盞+蔓越莓珍珠粉+蔓越莓益生菌)

三馨二益專案款(原價9140元)





//注意事項//


1.收到貨品後,請立即取出商品檢查是否完好,並去除外盒放置於冰箱深處出風口,(建議您勿放門邊,因為家用冰箱開開關關,容易讓燕盞因儲存溫度變化,造成變質),保持4度C以下,以確保商品品質穩定。(再次提醒勿連同盒子置放冷藏!)

2.本產品為純天然食品,均不含人工添加物,燕盞中有細微點狀物純屬正常現象,敬請安心食用。

3.
由於商品在開封後僅有16天保存期限,已開封之【即食飲燕窩系列商品】,由於開封後保存期限較短,屬消保法之例外情事適用準則,故無法受理退貨。












<檢驗報告>

















商品訊息簡述:



品牌名稱
劑型
  • 即飲/即食
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 孕養
  • 運動
  • 銀髮
  • 癒後調養
品牌國家
  • 台灣
禮盒包裝
健食字號
孕養調理推薦成份
  • 燕窩
  • 燕盞
  • 珍珠粉
  • 其他










【商品規格】
◆供應商名稱:老行家國際燕窩股份有限公司
◆商品名稱:【老行家】三馨二益D組(燕盞+蔓越莓珍珠粉+蔓越莓益生菌)
◆品牌:老行家
◆商品種類:保健
◆內容量(g/ml):
行家即食燕盞:350g ± 3%(瓶)
蔓越莓珍珠粉1g×120包(盒)
蔓越莓益生菌:0.6g(含膠囊)×60粒(盒)
◆數量:
350g行家即食燕盞一瓶
蔓越莓珍珠粉一盒
蔓越莓益生菌一盒

◆保存方式:
350g即食行家燕盞:"須冷藏"
蔓越莓益生菌:請冷藏儲存,離開冷藏環境期間,請置於乾燥避光處。
120入蔓越莓珍珠粉:陰涼乾燥處,避免高溫及陽光直射

◆食用方式:
行家即食燕盞: 基礎養生為早晚空腹各一湯匙;加強調理為早中晚空腹各一?二湯匙,並依個人需求增加使用量。 (請以乾燥潔淨湯匙舀取,使用過之湯匙須清洗過乾燥後再行使用)
(更建議您避免放置於冰箱門旁邊,因為家用冰箱開開關關,容易讓燕盞因為儲存溫度變化,造成變質。)
本產品為純天然食品,均不含人工添加物,燕盞中有細微點狀物純屬正常現象,敬請安心食用。

120入蔓越莓珍珠粉:早晚一次,每次一包,用溫水食用,亦可加入其他飲品飲用。
蔓越莓益生菌:每日1次,每次2粒,空腹以開水搭配食用為佳。

◆內容物成分:
即食燕盞:水、燕盞、冰糖
120入珍珠粉:珍珠粉、蔓越莓萃取液、天然色素(紅甜菜色素)
蔓越莓益生菌:麥芽糊精、蔓越莓粉、菊苣纖維、乳酸菌(鼠李糖乳酸菌、嗜酸乳酸菌、羅依氏乳酸菌)、L-抗壞血酸鈉(維生素C鈉鹽)、洛神花萼萃取、硬脂酸鎂、二氧化矽。

◆食品添加物:
即食燕盞:無
120入蔓越莓珍珠粉:無
蔓越莓益生菌:膠囊成份:羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化鉀。

◆營養標示:行家即食燕盞: 每一份量10公克,本包裝含35份
每份熱量:4大卡
蛋白質:0.4公克
脂肪:0公克
飽和脂肪:0公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:0.6公克
糖:0.4公克
鈉:1毫克

120入蔓越莓珍珠粉:每一份量1公克,本包裝含120份
每份熱量:0.2大卡
蛋白質:0公克
脂肪:0公克
飽和脂肪:0公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:0.03公克
糖:0公克
鈉:2毫克

蔓越莓益生菌:每一份量2粒,本包裝含30份
維生素C:89毫克
每份熱量:3.6大卡
蛋白質:0.2公克
脂肪:0公克
飽和脂肪:0公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:0.7公克
糖:0.1公克
鈉:16毫克

◆原產地:台灣
◆製造/進口商名稱:老行家國際燕窩股份有限公司
◆製造/進口商電話號碼:0800-813-813
◆製造/進口商地址:台北市士林區承德路四段150號11樓之1
◆商品保存期限:
行家即食燕盞:未開封保存35天,開封後請16天內食用完畢。
蔓越莓珍珠粉:二年
蔓越莓益生菌:二年
有效期限:標於包裝上(西元年/月/日)
◆投保產品責任險字號:17225字第03ML000192號(新安產險)(投保金額不等於理賠金額)
◆其他揭露事項:食品業登錄字號:A-116795080-00053-2

◆注意事項:
1.建議孕婦於懷孕期三個月後再食用或先諮詢醫生。
2.建議正接受藥物治療者,請先諮詢醫師意見再行食用。
3.一日請勿超過2粒,多食無益。
4.內含乾燥劑,請勿食用。



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